7月9日下午，瓯海民盟社会服务委员会、瓯海区图书馆联合举办《一正脊梁，玉树临风——坐姿习惯养成与脊柱健康专题讲座》，邀请到瑞安市集云实验学校，温州市骨干教师，温州市家庭教育讲师，瑞安市和气来公益读书会传统文化讲师苏晔老师主讲。

　　讲座一开始，苏老师就抛出了为什么会腰酸背痛、怎样坐，为什么要这样坐、为什么要脊柱矫正、坐姿习惯有那么重要吗等几个引人深思的问题。在热烈的讨论后，苏老师从自己出发介绍了他的坐姿探究之路，并从不良坐姿习惯、坐姿习惯养成、坐姿要点、脊柱矫正等四个方面娓娓道来坐姿习惯的重要性，提醒我们要时刻谨记坐入钟、切忌久坐、脊柱矫正、持之以恒这四个关键要素。苏老师指出，良好的坐姿习惯可以提升形象、防控近视、让你获得脊柱健康，还能收获幸福快乐、轻松自在的生活。

　　通过本次讲座，让我们的读者了解到，每个人作为自己健康第一责任人，要塑造健康生活方式，提高生活质量，要不断提高个人疾病预防能力。在今后的生活中，从关注坐姿开始，关注我们的身体健康，热爱我们的生活。

　　民盟瓯海区基层委一直将社会服务列为重要工作内容，不断挖掘、发挥盟内界别与专业优势，坚持开展社会服务，本次健康专题讲座，旨在帮助少年儿童丰富暑期生活，养成健康行为和生活方式。在接下来的工作中，基层委全体盟员将继续继承和发扬民盟的优良传统，以做好各项社会服务工作为契机，不断增强组织凝聚力、扩大民盟的社会影力。